אומנויות לחימה וטבעונות
אני מלא בכבוד לבעלי חיים. אני אוהב אותם. וזה שאני טבעוני עושה אותי יותר חזק נותן לי יותר כוח יותר שלווה פנימית והעוצמה של הכוח הזה קשה לתפוס אותה במילים את זה אפשר [...]
כמה כלים פשוטים לזיהוי מוצר טבעוני בסופר
טבעונים חדשים רבים מתקשים באיתור מוצרי המזון הטבעוניים בעת הביקור בסופר או במכולת השכונתית. ההיצע הטבעוני בסופר הוא עצום, אבל לעתים קשה לאתר אותו בביקור הראשוני שלאחר המעבר לטבעונות. כולנו יודעים שירקות, פירות, [...]
מוצרי חובה במטבח הטבעוני
אנשים רבים שעוברים לטבעונות אינם יודעים מה הם מוצרי החובה שהם צריכים לרכוש עכשיו. מה טבעונים אוכלים? מה חשוב שיהיה בבית? במאמר הבא נספק לכם כמה מוצרי חובה בכל מטבח טבעוני או בריאותי. [...]
מה ההבדלים בין צמחונות וטבעונות?
את המאמר הזה הכנו עבור אלו מכם אשר מכירים צמחונות באופן שטחי, ללא הבחנה בינה ובין טבעונות. נתחיל בכך שנבהיר שמדובר בשני דברים שונים. מובן כי ניתן לקרוא לכל האנשים אשר נמנעים מבשר [...]
עוגיות טבעוניות רכות עם בננה ותפוז
עוגיות רכות, בריאות וטעימות! רשימת המרכיבים שתי כוסות קמח טחון גס כוס קמח רגיל 3 בננות בשלות מאוד, מעוכות חצי כוס מחית דלעת או רסק תפוחים כפית [...]
פודינג שוקולד טבעוני עם חמאת בוטנים
פודינג שוקולד טבעוני עם חמאת בוטנים רשימת המרכיבים אבוקדו וחצי בשלים בננה אחת גדולה ובשלה חצי כוס אבקת קקאו לא ממותקת חצי כוס חמאת בוטנים (ועוד [...]
סלט טבעוני עם אטריות אורז
סלט אטריות אורז פשוט וטעים, שניתן להכין תוך 10 דקות בלבד! רשימת המרכיבים ל-4 מנות 6 כוסות מים 60 גרם אטריות אורז או אטריות שעועית 225 [...]
קציצות טבעוניות
קציצות גזר וחומוס רשימת המרכיבים (עבור 8 מנות) קישוא מגורר אחד 2/3 גזר מגורר 3 שיני שום חתיכת ג'ינג'ר קטנטונת פלפל חריף ירוק לפי הטעם כוס וחצי [...]
אוכל טבעוני – קינואה עם זוקיני ובצל
קינואה עם זוקיני ובצל רשימת המרכיבים (עבור 4 מנות) 800 גרם זוקיני, חתוכים למקלות מעט שמן חמניות שתי כפות שמן זית בצל אחד, חתוך דק מספר גבעולי [...]
מתכונים טבעוניים – פנקייקים בטעם וניל
פנקייקים בטעם וניל רשימת המרכיבים מתכון לפנקייקים טבעוניים בריאים, אשר יגרמו לכל המשפחה לפתוח את הבוקר בחיוך. המרכיב הסודי הוא אהבה! יבשים: כוס קמח מלא כפית [...]